MEINE VISION
Hier ist ein Raum für dich geschaffen, so wie du heute bist und vielleicht noch sein wirst. Ein Raum zum Ankommen, Spüren und Durchatmen, wenn du magst. Ich begleite dich mit achtsamer Berührung und Präsenz, in deinem Tempo und mit Raum für das, was dein Körper schon weiss.
Von Herzen, Aylin
WIE ICH ARBEITE
Meine Haltung in der Körperzentrierten Arbeit ist und traumasensibel angelehnt: langsam, in kleinen Schritten und mit Wahlmöglichkeiten. Du bestimmst, was sich stimmig anfühlt, bei Berührung, Druck, Tempo und Pausen. Meine Arbeit ist eine ganzheitliche Begleitung mit Fokus auf den Körper. Sie ersetzt keine Therapie und keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Heute wissen wir genug
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der Weg zu dir selbst, beginnt im Körper
"Mein Weg wächst mit"
Ich vertiefe mich gerade in traumasensibler Begleitung (TSB®) und in der Zyklusarbeit, damit die Räume, die ich halte, noch sicherer und feiner werden.
WAS BIETE ICH AN?
THAI YOGA MASSAGE, Entspannung für Körper & Geist:
Mein Warum: Als ich zum ersten Mal eine Thai Yoga Massage sah, wusste ich es im Kern: So möchte ich Menschen berühren. Ganzheitlich, achtsam, nachhaltig.
Für wen: Für Frauen, die im Alltag dauernd "an" sind. Die Gedanken kreisen, der Körper ist angespannt, die Ruhe kommt kaum. Du darfst erfahren, dass Ruhe sicher sein kann.
Mit dieser Methode bin ich EMR anerkannt unter der ZSR-Nummer: P620264.
FUSSREFLEXZONENMASSAGE,
Zentrierung:
Mein Warum: Der Fuss gilt als Abbild des ganzen Körpers und ist manchmal der einfachste Weg, anzukommen.
Für wen: Für Frauen mit vollem Kopf, innerer Unruhe oder dem Gefühl, nicht ganz im Körper zu sein. Auch wenn Berührung am ganzen Körper noch zu viel ist, sind die Füsse ein sanfter Anfang. Auf Wunsch auch über Socken möglich.
Mit dieser Methode bin ich EMR anerkannt unter der ZSR-Nummer: P620264.
SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE,
Essenziell:
Mein Warum: Diese Arbeit hat mich gefunden, lange bevor ich selbst Mama wurde. Bevor eine Mama gibt, darf sie empfangen.
Für wen: Für Schwangere, deren Körper gerade ein Baby entstehen lässt: Rücken, Becken und Beine. Der ganze Körper.
Auch für Frauen, deren Gefühle schwanken und die Halt suchen. Ab SSW 13, davor gerne als sanfte Fuss- oder Kopfmassage.
Mit dieser Methode mit Basis der Fussreflexzonenmassage oder der Thai Massage bin ich EMR anerkannt unter der ZSR-Nummer: P620264.
WOCHENBETTMASSAGE,
a mother is born, and we can`t hold her enough:
Mein Warum: Als ich Mama wurde, hat sich meine Welt von einem Moment auf den anderen verändert. Ich wünschte mir Berührung, Halt und einen Moment nur für mich.
Für wen: Für Mütter mit wenig(er) oder neuem Schlafmuster, die im Dauerbereitschafts-Modus sind. Das Nervensystem darf wieder ein Stück zur Ruhe kommen. Für einen Moment deine eigene Tasse bis zum Rand füllen.
Mit dieser Methode bin ich mit Basis der Fussreflexzonenmassage oder der Thai Massage EMR anerkannt unter der ZSR-Nummer: P620264.
WORTE ZU MEINER ARBEIT
DER RAUM
Ein Traum wurde wahr: mein eigener, kraftvoller Praxisraum. Du findest mich in der Gemeinschaftspraxis gsond.ch im Himmelrich, Bleicherstrasse 19, 6005 Luzern, Erdgeschoss rechts.
