AYA HEALING
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ACHTSAME KÖRPERARBEIT UND FRAUENBEGLEITUNG IN LUZERN
MEINE VISION
Erinnere dich an dein Sein
Tief in meinem Herzen weiß ich: Wir alle kommen mit einem Seelenplan auf die Welt. Begegnungen geschehen nicht zufällig, sie sind da, um uns zu unterstützen und wachsen zu lassen. Alles ist verbunden. Ich bin hier, um dich daran zu erinnern, dass du Ruhe verdienst. Im Einklang mit, und nicht gegen unsere Natur. Nicht durch Hektik, sondern durch Präsenz, Verständnis und Entspannung. Lass uns gemeinsam eine Welt erschaffen, in der jeder einfach sein darf. Wir müssen nicht immer rennen, nicht alles allein tragen. Wir können – lass uns doch bitte damit aufhören. Wir dürfen lernen, uns Stück für Stück sicher zu fühlen und beginnen zu fühlen. Unsere Kraft aktivieren.
Meine Arbeit widmet sich bewusst weiblich gelesenen Menschen und ihren Lebenswegen. Mein Raum ist sicher, frei von Diagnosen oder Heilversprechen. Ich begleite dich achtsam, so, wie du bist, mit allem, was dich ausmacht.
Entdecke, wie sich Entschleunigung und Entspannung anfühlen, ohne Druck, in deinem Tempo.
Let’s explore.
Von Herzen,
Aylin
Du bist willkommen. So, wie du gerade bist.
MEINE ANGEBOTE FÜR DICH
THAI YOGA MASSAGE
Entspannung für Körper & Geist -
Thai Yoga Massage ist für mich eine der ganzheitlichsten Methoden: Mit achtsamem Druck von Händen, Ellenbogen und Füßen löst sie Anspannung, Stress und tief gespeicherte Themen im Körper. Atmung und Schwerkraft schenken deinem Nervensystem Ruhe, und mitten dich wieder in dir selbst.
Auf dem Futon, in bequemer Kleidung, darfst du loslassen, dich gehalten fühlen und wieder ganz bei dir ankommen. Schritt für Schritt entsteht Raum zum Fühlen, Integrieren und zentrieren.
Mit dieser Methode bin ich EMR anerkannt unter der ZSR-Nummer: P620264.
USUI REIKI
Ausrichtung -
Das Leben ist eine Reise – oft voller Themen, die uns begleiten. Wir müssen sie nicht allein tragen. Reiki, die japanische Heilkunst aus Rei (Seele, Universell) und Ki (Lebensenergie), schenkt dir sanfte Unterstützung in herausfordernden Zeiten.
Mit klarer Intention werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Körper, Geist und Seele finden in tiefer Entspannung zurück ins notwendige Gleichgewicht.
Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer Massageliege statt – ein Raum zum Loslassen, Auftanken und Ankommen.
FUSSREFLEXZONENMASSAGE
Zentrierung -
Schon die sanfte Berührung der Füße wirkt erdend und lösend. Im „Mikrokosmos Fuß“ spiegelt sich der gesamte Körper wider: Jedes Organ ist über Reflexbahnen verbunden und kann gezielt unterstützt werden. Mit achtsamen Griffen werden Blockaden gelöst, der Energiefluss angeregt und Balance hergestellt.
Seit Jahrtausenden gehört die Reflexzonentherapie in vielen Kulturen zur Gesundheitsvorsorge. Auch mir persönlich hat sie geholfen, bei Zyklusthemen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Verdauungsbeschwerden.
Mit dieser Methode bin ich EMR anerkannt unter der ZSR-Nummer: P620264.
SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE
Essenziell -
Diese Arbeit hat mich gefunden, lange bevor ich selbst Mama wurde.
In der Begleitung von Frauen rund um Schwangerschaft und Wochenbett habe ich gespürt, wie tief, kraftvoll und wandelnd diese Zeit ist.
Heute halte ich Räume für dich. Vor allem biete ich dir meine Hand mein tiefes Verständnis für deinen Weg.
Mit achtsamer Berührung, getragen von Ruhe und Respekt, begleite ich dich durch diese besondere Phase, ganz in deinem Tempo.
Meine Behandlungen verbinden dich mit dir selbst, deinem Körper und deinem Baby. Sie schenken dir Entspannung, Weite und neue Kraft.
Wenn du dich angesprochen fühlst, bist du von Herzen willkommen. Aus Sicherheitsgründen ab SSW 13. Aber auch wenn du davor Support möchtest (wie ich damals), halte ich gerne den Raum und deine Füsse oder deinen Kopf.
WOCHENBETTMASSAGE
a mother is born, and we cant hold her enough -
Als ich Mama wurde, hat sich meine Welt von einem Moment auf den anderen verändert. Alles war neu, intensiv und berührend zugleich. In dieser ersten Zeit habe ich mir vor allem eines gewünscht: Berührung, Halt, einen Moment nur für mich.
Genau daraus ist mein Angebot entstanden.
Wenn du bereit bist, empfange ich dich in der Praxis. Ich komme auch Wochenbettmassage zu dir nach Hause, in deinen geschützten Raum, dorthin, wo du dich wohlfühlst. Dein Baby darf jederzeit bei dir sein, ganz nah, so wie es für dich stimmt.
Mit ruhigen, einfühlsamen Berührungen unterstütze ich deinen Körper in der Regeneration und schenke dir Raum zum Auftanken. Du darfst empfangen, loslassen und einfach sein.
Wenn du dir in dieser sensiblen Zeit Halt, Ruhe und liebevolle Begleitung wünschst, bist du von Herzen willkommen.
WORTE ZU MEINER ARBEIT
DER RAUM
Ein Traum wurde wahr. Wir haben unseren eigenen kraftvollen Praxisraum. Du findest mich in der Gemeinschaftspraxis gsond.ch im Himmelrich in der Bleicherstrasse 19 im EG.
